мигреньЕсли вас мучает пульсирующая односторонняя головная боль, невыносимо находиться в ярко освещенном помещении, слышать громкие звуки и ощущать яркие запахи, скорее всего, это мигрень

Ей присущи и более неприятные симптомы, такие как ощущение тяжести в желудке, тошнота, рвота, нарушение ориентации в пространстве, которое сопровождается головокружением.

Боль может прекратиться уже через час или длиться несколько дней, тогда уже речь идет о мигренозном статусе.

Профилактика

Снизить частоту возникновения приступов помогут простые советы:

  • Людям из группы риска не стоит перенапрягаться как физически, так и психологически.
  • Очень важно соблюдать режим сна. В этом случае вредит как недосыпание, так и слишком длительный сон.
  • Помещение, в котором предстоит находиться большую часть времени в течение дня, необходимо хорошо проветривать.
  • Важно не употреблять или ограничить употребление продуктов, способных провоцировать возникновение мигрени. К ним относится куриная печень, твердые сорта сыра, жирные молочные продукты, маринованная сельдь, какао, шоколад, орехи, ветчина, копченые колбасы, цитрусовые фрукты, сладкая газировка, а также любой вид алкоголя. В целом, питание должно быть сбалансировано.
  • Очень полезно пить настойку ромашки девичьей и белокопытника, а также имбирный чай.
  • Чтобы улучшить обмен веществ в нервной ткани, необходим рибофлавин, иными словами – витамин В2 (содержится в йогурте, яйцах, брюссельской капусте, шпинате, брокколи, спарже, печени, цельных зернах, миндале, обезжиренном молоке), а на процесс расслабления нейронов хорошо влияет магний (источники: шпинат, тыквенные семечки, семена подсолнечника, дикий лосось, палтус, зерна льна и кунжута, соевые и черные бобы).

Лечение

Людям, которые испытывают приступы более двух раз в течение трех месяцев, невропатолог назначает прием специальных препаратов. Обычно выписывают Азафен, Анаприлин, Атенолол, Белласпон, Вазобрал, Дезерил и другие.

Мигрень может также появляться от курения, спиртного и других вредных привычек. Как от них избавиться читайте тут.

Лекарства следует использовать в комплексе с немедикаментозными методами лечения. Избавиться от мучительной боли помогают водные процедуры, массаж шейного отдела позвоночника и лечебная физкультура с акцентом на этот отдел; дарсонвализация головы, иглорефлексотерапия и диета.

Обследование

При приступах мигрени необходимо обратиться к специалисту, который назначит обследование. В самом начале диагностика основывается на осмотре и детальном описании пациентом симптомов.

Перед тем, как назначить препараты, купирующие мигрень, врач должен исключить возможность сосудистой мальформации (врожденного нарушения развития кровеносной системы), опухоли головного мозга, а также острых внутричерепных патологий — энцефалита, менингита, субарахноидального кровоизлияния и проч. Точности диагноза поспособствует магнитно-резонансная или компьютерная томография и электроэнцефалография. Ваш лечащий врач может посоветовать обратиться к офтальмологу, чтобы проверить глазное дно и поля зрения.

Кстати, если вас интересуют белые халаты медицинские, то вы можете заказать их у ООО «Медстиль». Компания «Медстиль» на протяжении длительного периода занимается производством высококачественной одежды для работников сферы здравоохранения в Москве.