infarktДанные медицинских исследований показали, что во время важных и напряженных футбольных матчей значительно увеличивается число сердечно-сосудистых заболеваний среди болельщиков. Одно из самых распространенных и опасных заболеваний – инфаркт. В медицинской среде  даже появились такие термины, как «инфаркт болельщика», «футбольный инфаркт».  Важно, что инфаркт может настигнуть не только пожилых, но и молодых, абсолютно здоровых людей.

Причина возникновения сердечного инфаркта –  нервное возбуждение и сопутствующие ему изменения в организме.  При исследовании состояния болельщиков выяснилось, что чаще всего учащается пульс и поднимается артериальное давление во время острых ситуаций на футбольном поле. В такие моменты частота сокращений сердечной мышцы может достигать 160 ударов в минуту. Следует отметить, что у профессиональных атлетов  пульс может достигать 180-200 ударов в минуту.

Для болельщика, который не занимается спортом, увеличение пульса в 2-3 раза может стать смертельным.  Особенно подвержены опасности фанаты с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями. В отличие от футбольных болельщиков, у игроков на футбольном поле вместе с частотой сердечных сокращений увеличивается частота и глубина дыхания. Организм при таких условиях продолжает нормально функционировать, без последствий для здоровья. Что же происходит на трибунах, пульс увеличивается, а дыхание остается прежним, вследствие чего организм не обогащается достаточным количеством кислорода и в первую очередь это негативно отражается на сердечной мышце.

Во время матча артериальное давление болельщика может подняться до 240 мм. рт. ст. — это прямая угроза гипертонического криза. Всему виной эмоциональное возбуждение, которое влияет на сосуды человека. Активное сопереживание игре на поле вызывает возбуждение через нервную систему эндокринных желез, которые начинают активно вырабатывать гормон адреналин. В отличие от игроков, болельщик в сидячем положении не может израсходовать выработанный гормон. Адреналин поражает сосуды. Радость за очередной гол может вызвать гипертонический криз, не говоря уже о проигрыше любимой команды.

Для того, чтобы сохранить свое здоровье и провести время на футбольном поле с удовольствием нужно запомнить простой алгоритм действий.

  1. Активное выражение своих эмоций во время игры снизит риск заболевания. Работа мышц нейтрализует действие адреналина. Поэтому бурные аплодисменты, высказывание речевок, подскоки и взмахи руками только приветствуются.
  2. Во время перерыва полезно пройтись по ступенькам или походить в зоне болельщиков. Так же после завершения матча рекомендуется пройтись пешком и подышать воздухом.

 

Особенно стоит опасаться болельщикам, которые следят за игрой в компании алкогольных напитков и сигарет.  Футбольный инфаркт грозит тем, кто, сидя дома у телевизора, запивает все победы и поражения спиртным.  Следует внимательно относится к своему здоровью и не забывать, что футбол – это всего лишь игра.