coldsНе секрет, что в период смены сезонов (например, с наступлением весны или осени), учащается заболевание простудными заболеваниями.  Врачи выделяют их в одну большую группу и называют Острые Респираторные Заболевания, в народе более распространен термин «простуда».

Почему же возникает простуда?

Простуда возникает в основном при передаче воздушно капельным путем от носителя инфекции (больной который заражен этой болезнью) или непосредственно от бактерий (стафилококк или пневмококк). Наиболее высокий риск заразить окружающих — первые два дня заболевания, в некоторых случаях вы являетесь заразным даже когда чувствуете себя абсолютно здоровым, этим и обуславливается высокое число больных, вы продолжаете ходить на работу, гулять, посещать мероприятия, хотя по сути уже являетесь больным и заражаете окружающих вас людей.

Что увеличивает вероятность вашего заражения?

Любая болезнь возможна при ослаблении иммунитета или недостатка витаминов, которые поддерживают вас, особенно актуально на фоне весеннего авитаминоза. Наиболее известными и распространенными факторами является переохлаждение, вирусы не любят тепло и охлаждение создает комфортную среду для их обитания и размножения. Стресс, как ни странно, тоже способствует вашему заболеванию, он ослабляет ваш иммунитет

Для кого простуда наиболее опасна?

  • Безусловно, это маленькие дети, возраст которых не достиг трех лет;
  • Старшее поколение, которое редко может похвастаться сильным иммунитетом в силу возраста;
  • Наличие у вас хронических заболеваний является осложняющим фактором, в таком случае простуда может протекать тяжело, с возможными осложнениями.
  • Больные с иммунодефицитом являются самыми уязвимыми, простуду легко подхватить тем, кто болен онкологией, у кого наблюдается болезнь крови или ВИЧ.

Симптомы простуды или как понять, что вы больны:

  • Температура – если у вас поднимается температура, это верный признак того, что  у вас в организме есть инфекция, сама по себе не является показателем именно простуды. Температура универсальная защита организма от любой инфекции. Следует отметить, что маленькую температуру (до 38) снимать не стоит, но нельзя допускать ее до цифры 40, особенно для людей, которые особенно уязвимы (маленькие дети и старики), у них развиваются осложнения – нейротоксикоз (у маленьких детей) и отек головного мозга у стариков.
  • Слабость в организме, пока вы боретесь с инфекцией, у вас не остается сил ни на что другое
  • Отсутствие аппетита также является верным признаком простуды. Но питаться необходимо, иначе это осложнит организму задачу по устранению инфекции.
  • Насморк – один из неприятных признаков, зачастую сопровождается чиханием.
  • Головная боль, разделяют на два вида боли, когда болят виски и лоб, при возникновении осложнений (синусит или гайморит), боль может распространяться на область носа и лба, постоянного характера.

При возникновении этих признаков вы можете понять, что больны, лучше все же обратиться к врачу, потому что только высококвалифицированный специалист может назначить адекватное лечение, которое убережет вас от неправильных препаратов и препаратов «не от того».  Внимание к своему организму – залог долголетия и отличного здоровья.